Aplicativos ajudam com metas de Ano Novo.
Final de ano é tempo de: faxina, festas, reflexões, e novas promessas para o próximo ano. Quem nunca encerrou o ano com aquela frase: “No próximo ano eu prometo…” Começar academia, me alimentar de forma mais saudável, ler mais livros, começar um novo curso… O ano sempre muda, mas as promessas, em sua maioria, são as mesmas todas as vezes.
Um ano é na verdade um ciclo. A oportunidade que temos de renovação de esperanças, planos e sonhos. Segundo levantamento realizado em 2015 pela Nielsen, empresa especializada em pesquisas de comportamento de consumidor, a maior parte dos pedidos de resolução de ano novo está ligada à questão fitness, financeira, organização, leitura e viagem. Eu mesma fiz minha listinha para 2016, e fiquei muito feliz, pois consegui cumprir quase todos objetivos deste ano.
Aplicativos ajudam com metas de Ano Novo
Mas nós sabemos que nem sempre é fácil cumprir tudo. Falta tempo, determinação, ou apenas uma ajudinha extra. Em tempos de aplicativos, essa ajudinha pode estar ali, ao alcance de nossas mãos. Confira essa listinha com alguns apps que podem te ajudar a cumprir suas metas para 2017:
Entrar em forma
Temos no mercado diversas opções que ajudam a entrar em forma, uma delas é o site EstudioPass, Se você ainda não tem uma modalidade favorita, eles oferecem mais de 200 opções, entre pilates, crossfit, funcional, yoga, tudo por um preço fixo de R$ 99,90. E se você já é esportista terá acesso aos melhores estúdios por só uma mensalidade.
Outro app que está ajudando muito a galera a cumprir suas metas fitness é o 7MWC. Com ele, o usuário pode praticar exercícios em qualquer lugar e só precisa apenas do celular e de uma cadeira. O recurso funciona como um “personal trainer”, com comandos em áudio e um cronômetro que indica o tempo de cada atividade. Os treinamentos são baseados em circuitos de alta intensidade, prometem melhorar o condicionamento físico e trazer benefícios cardiovasculares. Prepare-se para entrar em forma!
Melhorar a alimentação
My Fitness Pal é um site e aplicativo móvel gratuito que facilita a contagem de calorias e o controle de alimentos. O sistema do app realiza a contagem diária de calorias que foram ingeridas com base nos alimentos que consumiu.
Mais organização
Quem ama livros impressos sabe o quanto é difícil organizá-los. O Boooks permite catalogar sua biblioteca em plataformas iOS. Mesmo que você não queira digitar todos os títulos do seu acervo, esse cadastro pode ser feito por meio do código de barras. O app também ajuda a estabelecer prazos e nomes de pessoas para quem você emprestou seu livro.
Vida financeira
Todo ano você começa dizendo: este ano não vou comprar coisas que não preciso, vou poupar, e termina o ano devendo cheque especial? O aplicativo Grana tem como principal função ajudar o usuário a organizar a sua vida financeira. Simples de usar, este app disponível para Android auxilia a entender como estamos gastando nosso dinheiro, através de gráficos e informações fáceis de visualizar.
Evolução profissional
Hoje não é novidade para ninguém que dominar outros idiomas, além do nativo, é imprescindível para o mercado de trabalho. E o Você Aprende Agora, curso de idiomas online reconhecido pela Georgetown University baseado em aulas de três minutos, pode te ajudar a aprender inglês, espanhol e mandarim. Outros aplicativos de idiomas excelentes são o Duolingo (iOS e Android), e Hello Talk (iOS e Android).
Que tal amores? Gostaram das dicas? Agora não tem mais desculpa pra não cumprir as metas de ano novo né?
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