Dieta Detox|Por que devo investir numa alimentação Detox?

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Olá amoras!

Hoje temos diquinha fitness, afinal nesse mundo recheado de gordices, precisamos tirar um tempinho para cuidar da saúde do corpo, que com o tempo acaba dando sinais dos nossos exageros. Eu tive muitas festividades nos últimos dias, que começaram com as festas juninas. E eu te pergunto: tem como resistir? Não, não tem. Eu pelo menos não abro mão de comer as coisas gostosas que temos por aí. Tá bom, não podemos exagerar. Eu nem como taaaaanto assim. Mas abstinência, comigo não meninas.

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Depois dos “arráia”, foram aniversários da família, com direito a torta, salgadinhos e churrasco. Além disso, a vida moderna acaba contribuindo para uma alimentação pouco saudável, com fast foods, excesso de comida industrializada, conservantes, fora os agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores que somados sobrecarregam e atrapalham o funcionamento do organismo. Então, nada melhor que dar um tempinho agora e investir numa alimentação mais saudável não é mesmo? Afinal comer bem é ótimo, mas comer demais tem muitas consequências nada agradáveis: desânimo, inchaço, cabelo e pele sem vida, e aquelas gordurinhas que se acentuam. Assim, surgiu a chamada dieta DETOX, criada para eliminar as toxinas em excesso em nossos organismos.

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A proposta da dieta Detox é investir numa alimentação rica em ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, que ajudam na eliminação das toxinas do organismo. Estes alimentos são conhecidos por agirem como diuréticos, atuando no combate à retenção de líquidos; estimulam o funcionamento do sistema imunológico; melhoram o sistema digestivo; hidratam a pele; melhoram o sono; estimulam o funcionamento do intestino; melhoram a disposição; estimulam o desempenho da memória. Dessa forma, uma dieta detox ajuda também na redução do peso e desinflamação do organismo, deixando o fígado sem sobrecarga.

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Acontece que nesses tempos modernos, e com a vida cada vez mais acelerada, nem sempre temos tempo de ir à feira, comprar frutas e verduras de boa qualidade, e quiçá preparar um suco ou refeição detox. Foi dessa forma que fiquei conhecendo a Nativa Detox – uma empresa familiar local que oferece alimentação saudável, com praticidade. O que me chamou a atenção é que os produtos da Nativa não possuem conservantes, açúcar e glúten. São sucos e caldos congelados para consumo imediato após o descongelamento. Duram até 120 dias no freezer.

O cardápio da Nativa conta com 8 sabores de sucos e 5 sabores de caldos.

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Para fazer esse post, primeiro comecei a dieta, e testei cada um dos sabores, afinal só recomendo o que gosto de verdade. E vou contar um segredinho para vocês, eu sou muito chata, kkkkkk, com comida sabe, não gosto de muuuuuuita coisa, então preciso meeeeesmo experimentar, para depois não pagar de “falso testemunho”, kkkkkk.

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Minha avaliação

Adorei os sucos, pois são ricos em ingredientes poderosos para a eliminação das toxinas, mas com um sabor muito bom, e mesmo sem adição de açúcar, o sabor é agradável. Os caldos me surpreenderam. Geralmente, eu tomo caldo que meu marido e faz e olhe lá (já disse, sou chatinha, kkkk). Mas quando tomei o caldo de frango com moranga (eu não gosto de moranga), eu nem acreditei que gostei do sabor. Siiiiim! Muito gostoso mesmo!!!

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Como resistir a esse caldo tão delicioso?

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Depois do meu treino na Academia, repondo as energias com o suco Recomposição

Incrível observar que de fato meu sono melhorou durante a noite, e o intestino então nem se fala, acho que já eliminei tudo quanto é toxina do organismo, e estou me sentindo muito bem.

Portanto amoras, super recomendo fazer uma dieta detox de vez em quando. E se você mora em Uberlândia fica a dica da Nativa Detox que inclusive faz entregas também (mais uma facilidade). Como muita gente me perguntou o contato, quando fiz o post no Instagram, vou deixar aqui:

Nativa Detox – Fone:34-99249-5432

Então gostaram? Quem aí também já aderiu?

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Kisses,

Thatá.

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